Гиперэкстензия DFC Z003

Надежный тренажер для укрепления мышц живота, спины и бедер. Снижает усталость спины, увеличивает гибкость, улучшает кровообращение. Регулировка спинки с рукоятками для упора по высоте и углу наклона позволяет заниматься людям разного роста и выполнять разнообразные упражнения. Изготовлен из высокопрочной стали. Профиль стойки 50х50х2 мм.

Гиперэкстензии (англ. hyperextension — переразгибание, перерастяжение) — физическое упражнение для развития выпрямителей спины, сгибателей бедра и ягодичных мышц.

    Гиперэкстензия – это одно из самых полезных упражнений, которое помогает не только развить, но и укрепить мышцы спины в области поясницы. Чаще всего его выполняют девушки для того, чтобы подтянуть живот. Однако выполнять его надо строго по правилам, а опытный тренер всегда скажет, что есть только одна – единственная верная техника, которая делает это упражнение на самом деле полезным.