Гантель разборная хром Атлант 12 кг
| Гантели | |
| Тип | сборно-разборная |
| Материал | хромистая сталь |
| Состав | Состав №1:
|
| Дополнительно | С нанесением специального защитного антикоррозийного покрытия; поставляются в картонной коробке. |
Разборные гантели 12 кг имеют максимальный вес, к осваиванию которого подростки-юноши должны подходить постепенно. Наличие в комплекте дисков разных весов позволит наращивать нагрузки в несколько этапов. Делать это нужно с учетом числа подходов и повторов упражнений.
Для силовой тренировки разных групп мышц также нужно регулировать нагрузку. Для мышц спины и груди она больше, чем для рук. Все тонкости тренировок можно соблюсти даже в домашних условиях, если купить разборные гантели и просто использовать нужные диски.
